Pozitif Psikoloji
Günlük yaşamda çokça kullandığımız bir sözcüktür duygu. Belki de üzerine düşünmeden öylece söyleyiverdiğimiz. Sahi nedir duygu? Daha da önemlisi duygularım neler? Farkında mıyım yaşadığım her duygunun? Nasıl etkiliyor beni, ilişkilerimi, … Read More
İyimserlik öğrenilebilir mi? Sanırım bu soruyu yıllar önce Martin Seligman’da sordu ve olumlu bir bakış açısının öğrenilebileceğini fark etti. İyimserlik için verilen klasik bir önek vardır. Bardağın dolu tarafımı yoksa … Read More
Her yaşta mutlu olmak ve mutlu bir yaşam sürmek isteklerimiz içerisinde en üst sıralarda yer alır. Özellikle küçük yaşlardan itibaren mutlu bir yaşam sürmek, kişinin yaşamının her alanına yansır ve … Read More
“Küle döndüysen, yeniden güle dönmeyi bekle. Ve geçmişte kaç kere küle dönüştüğünü değil, kaç kere yeniden küllerin arasından doğrulup yeni bir gül olduğunu hatırla” Sosyal bir varlık olarak insanın yaşama … Read More
